となみ庄川散居村縦断マラソン2022に出場。ハーフマラソン1時間21分17秒。これまでの自己ベストは2015年の滑川ほたるいかマラソンの1時間25分25秒だったので、大幅に自己ベストを更新できた。 比較的小規模な大会で、スタートから駐車場も近かったので、ゆっ…

第7回峨山道トレイルランの25kmコースに出場。3時間15分38秒で3位入賞。70㎞超のコースがメインの大会で、25㎞コースは今年が初開催だった。5位ぐらいは狙えるかなと思っていたが、3位になれて良かった。 スタートから矢駄エイドまで 25㎞コースはスタートが…

2022年9月5日、富山県高岡市で開催された第1回二上山トレイルランに出場。25㎞、累積標高1300m程度。3時間8分で完走。想像以上にキツかったけど、楽しい大会だった。 序盤 オーバーペースで突っ込む 7時半に城光寺陸上競技場に到着。受付をして、参加賞をも…

滑川ほたるいかマラソンに出場。1時間25分25秒。予想以上に快調に走れて、自己ベスト達成。 0-5km 21:07 5-10km 20:27 10-15km 19:48 15-ゴール 24:03 キロ4分10秒位を目標ペースにしていたが、最初は人が多くて思うようにペースが作れず、4分20秒ぐらいで走…

高岡万葉マラソンに今年も出場。1時間34分44秒。去年より遅いが、練習量からみると妥当な結果だろう。去年は最初の5kmで飛ばしすぎて辛かったが、今日はいいペース配分で走れたと思う。 0-5km 21:52 5-10km 22:23 10-15km 22:40 15-20km 22:07 キロ4分半を目…

黒部名水マラソンの10kmに出場。40分以内が目標だったが、41分12秒かかった。1kmごとのラップは、4:00-3:51-3:57-3:58-4:04-4:23-4:26-4:20-4:18-3:55 。 1km４分で走ろうとしたが、5kmぐらいで辛くなってしまった。みぞおちの辺りが痛くなって、スピードを…

能登和倉万葉の里マラソンに初参加。3時間30分1秒。ネットタイムで、3時間29分35秒（ハーフ通過1時間40分10秒）。後半は大幅に失速して辛かったが、最近の練習量を考えると妥当な結果という感じ。 以下、5kmごとのラップ（ネットタイム） 0-5km 24:57 5-10km…

昨年に引き続き、柏崎マラソンに出場。3時間51分41秒(ハーフ通過:1時間58分04)で完走。昨年より40分以上遅くなってしまったが、ロクに練習していないので、仕方ないかなという感じ。 0-5km 30:29 5-10km 28:55 10-15km 27:02 15-20km 26:01 20-25km 25:24 25…

高岡万葉マラソン（ハーフマラソン）に出場。1時間32分27秒だった。自己ベストから4分以上遅い結果になってしまったが、練習不足や暑さを考えると妥当な結果かと思う。 0-5km 19:09 5-10km 21:35 10-15km 22:48 15-20km 23:07 キロ4分ペースで走るつもりだっ…

柏崎マラソンに出場。初フルマラソン。3時間11分52秒(ハーフ通過:1時間30分41)で完走。3時間15分の目標は達成出来た。 元々はサブスリー狙いだったけど、8月に左足膝下を痛めて、あまり練習ができなかったので、目標を引き下げた。なので、一応の目標達成。 …