能登和倉万葉の里マラソンに初参加。3時間30分1秒。ネットタイムで、3時間29分35秒（ハーフ通過1時間40分10秒）。後半は大幅に失速して辛かったが、最近の練習量を考えると妥当な結果という感じ。 以下、5kmごとのラップ（ネットタイム） 0-5km 24:57 5-10km…