となみ庄川散居村縦断マラソン2022に出場。ハーフマラソン1時間21分17秒。これまでの自己ベストは2015年の滑川ほたるいかマラソンの1時間25分25秒だったので、大幅に自己ベストを更新できた。 比較的小規模な大会で、スタートから駐車場も近かったので、ゆっ…

富山マラソン2022に出場。グロス3時間9分54秒で完走。サブスリーを目指したが、去年の自己ベストより1分30秒遅い結果となってしまった。中間点は1時間28分45秒、30kmは2時間6分16秒で去年よりも速かったが、32㎞以降大幅に失速してしまった。 ＜レースプラン…

第7回峨山道トレイルランの25kmコースに出場。3時間15分38秒で3位入賞。70㎞超のコースがメインの大会で、25㎞コースは今年が初開催だった。5位ぐらいは狙えるかなと思っていたが、3位になれて良かった。 スタートから矢駄エイドまで 25㎞コースはスタートが…

ランニングシューズはアシックスを主に使用しており、これまで20足は履いている。以前はターサーシリーズを履いていたが、近年は新しいシューズも増えている。最近愛用しているアシックスシューズを簡単にレビューしておく。 エボライド３（EvoRide3） [アシ…

2022年9月5日、富山県高岡市で開催された第1回二上山トレイルランに出場。25㎞、累積標高1300m程度。3時間8分で完走。想像以上にキツかったけど、楽しい大会だった。 序盤 オーバーペースで突っ込む 7時半に城光寺陸上競技場に到着。受付をして、参加賞をも…

ダニエルズのランニング・フォーミュラ 第4版 作者:ジャック・ダニエルズ ベースボール・マガジン社 Amazon ダニエルズのランニング・フォーミュラ第4版が発売されたので購入した。理論的なペース設定、メニュー構築の方法が解説されており、定評のある1冊。…

トレランザックを新規購入した。2015年モデルのS-LAB ADV SKIN3 12SETを使っていたが、だいぶ古くなったので、最新モデルを購入。2011年頃のS-LABの12Lを使っていたので、3代目になる。 12Lと5Lがあるが、伸縮性のある素材なので、5Lでも十分な収納力がある…

2022年6月に発売されたGarmin Forerunner 255S Musicを購入し、1か月ほど使用中。ForeAthlete 235Jからの買い替えだが満足度はかなり高い。235Jと比較して気に入っている点を中心にレビューしてみる。 主なスペック比較 255 255S 245 235J サイズ 45.6×45.6×…