乳酸を使いこなすランニング 作者: 八田秀雄 出版社/メーカー: 大修館書店 発売日: 2011/12 メディア: 単行本 この商品を含むブログを見る 『 乳酸を使いこなすランニング』という本を読んだ。ランニング時のエネルギー代謝について、かなり噛み砕いた説明が…